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L’art thérapie : qu’est-ce que c’est ?
L’art thérapie est une méthode d'accompagnement, qui utilise l’art au service de la personne.
Son origine remonte à la Grèce antique (notamment avec le théâtre), où il était reconnu que l’art avait un effet cathartique et thérapeutique.
Aujourd’hui, nous utilisons le processus créatif spontané et personnel afin de rencontrer notre être intérieur.
Cette rencontre, va nous offrir la possibilité de laisser notre inconscient s’exprimer par l’image. Le but n’étant pas de se préoccuper de l’apparence esthétique du travail réalisé, nous nous sentons plus libre de nous exprimer par le geste.